Danseformen har sin opprinnelse fra tidlig i vårt århundre, og oppsto som en reaksjon mot den klassiske balletten. Enkeltpersoner som ville uttrykke seg gjennom dans, skapte sitt eget bevegelsesmønster med utgangspunkt i sin egen kropp. Det er derfor mange ulike retninger innen moderne dans i dag. Moderne dans er en spennende og kraftfull danseform som utfordrer kroppens bevegelsesmuligheter. Vi anbefaler at du er 12-13 år før du begynner å trene denne teknikken.

Antrekk og utstyr i timene:
Treningsklær i elastisk stoff. Kan være jazzbukse, joggebukse, tights eller liknende. På bena er vi gjerne barbent. Knebeskyttere kan være greit å ha tilgjengelig da det jobbes en del på gulvet.